Fumer vs vapoter

Le vapotage simule l'expérience du tabagisme sans exposer l'utilisateur aux risques habituels associés au tabagisme. Parce que la «fumée» du vapotage n'est en fait que de la vapeur d'eau, le vapotage représente peu de menace pour les poumons, contrairement à la fumée de tabac. Cependant, certaines solutions de vaporisateur utilisent de la nicotine, un stimulant addictif présent dans les cigarettes traditionnelles, et une étude plus approfondie est nécessaire pour déterminer la sécurité de l'exposition aux produits chimiques et aux additifs trouvés dans de nombreuses solutions de vape aromatisées sans nicotine. Actuellement, il existe peu de réglementations strictes sur les cigarettes électroniques ou leur vente aux mineurs.

Tableau de comparaison

Tableau comparatif tabagisme versus vapotage
Fumeur Vaping
introductionLe tabagisme est une pratique dans laquelle une substance, le plus souvent du tabac, est brûlée et la fumée est goûtée ou inhalée.Le vapotage fait référence à l'utilisation de pseudo-cigarettes ou de cigarettes électroniques qui simulent l'expérience du tabagisme sans exposition au risque pour la santé de fumer.
MoyenCigarette.Cigarette électronique, vaporisateur personnel (PV) ou système de distribution électronique de nicotine (ENDS).
Consiste enTabac roulé dans du papier et allumé une flamme.Un appareil alimenté par batterie avec une cartouche liquide contenant de la nicotine, des solvants et des arômes, une batterie, un élément chauffant.
Restrictions d'utilisationInterdit dans de nombreux espaces publics, écoles, avions, restaurants, etc.L'utilisation est en grande partie illimitée mais d'autres restrictions sont possibles à l'avenir. Illégal dans certains pays, comme Singapour et la Malaisie.
Contient de la nicotine?OuiHabituellement, mais il existe également des liquides sans nicotine.
Addictif?OuiOui, dans le cas des liquides de nicotine.
Le goudron?OuiNon
Monoxyde de carbone?OuiNon
Odeur persistante?OuiNon
Risques à long terme pour la santéDépendance à la nicotine, diverses formes de cancer, hypertension, mort précoce, anomalie congénitale.Dépendance à la nicotine lors de l'utilisation de liquides contenant de la nicotine. Les risques à long terme sont inconnus, mais considérés comme relativement faibles.
Risques d'occasionCancer, infections respiratoires et asthme.Jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve d'une exposition secondaire nocive.
Malformations congénitalesMontré pour provoquer un faible poids à la naissance, une naissance prématurée, des anomalies fœtales.Inconnue.

Qu'est-ce que le vapotage?

Le vapotage se réfère à l'utilisation de cigarettes électroniques qui simulent l'expérience du tabagisme et est généralement destiné aux fumeurs adultes qui souhaitent s'éloigner de l'habitude du tabagisme traditionnel. Le terme «vapotage» provient de l'inhalation et de l'expiration de la vapeur créée à partir d'une combinaison de nicotine, d'un liquide et de saveurs spécifiques, ce qui la rend proche de la fumée sans risque pour les poumons. Il existe cependant des versions du liquide de vapotage qui ne contiennent pas de nicotine.

Maquillage de cigarette

Les cigarettes traditionnelles sont roulées dans un papier et remplies d'un mélange de tabac. Le tabac est mélangé pour donner aux cigarettes un goût assez constant, car les cultures de tabac spécifiques ont des saveurs différentes selon les conditions de croissance. La plupart des cigarettes ont un filtre à l'extrémité en acétate de cellulose, qui est biodégradable. De nombreuses cigarettes contiennent également divers additifs chimiques qui modifient la saveur, rendent la nicotine plus addictive et améliorent les propriétés de combustion du mélange.

Les cigarettes électroniques contiennent une cartouche de liquide vaporisé. Ce fluide contient généralement de la nicotine dissoute, des solvants et des arômes. Dans la plupart des cigarettes électroniques, la cartouche de fluide est rechargeable. Il existe également une batterie qui alimente un petit élément chauffant, qui vaporise le liquide. Les appareils de 1ère génération ont été conçus pour ressembler beaucoup aux vraies cigarettes, mais de nombreux modèles plus récents sont plus grands et ne tentent pas de ressembler à une cigarette traditionnelle. La plus grande taille permet d'avoir plus de liquide de nicotine et des batteries plus grandes. Il convient de noter que des dispositifs de vapotage similaires sont disponibles pour la marijuana - les cigarettes électroniques ne sont que des dispositifs de vapotage spécifiques à la nicotine. Pour plus d'informations sur la construction et les types d'appareils de vapotage disponibles sur le marché, voir cette vidéo.

Règlements

Les cigarettes ne peuvent être vendues qu'aux adultes de 18 ans et plus. Le tabagisme dans les lieux publics a été considérablement restreint aux États-Unis et dans de nombreux autres pays. Bien que des restrictions spécifiques puissent varier d'un État à l'autre, il n'est généralement pas autorisé de fumer dans les lieux publics tels que les restaurants, les bars, les cinémas, etc. autres que les zones spécifiquement désignées pour fumer.

La réglementation fédérale des cigarettes électroniques est en grande partie inexistante et, en juin 2015, la Food and Drug Administration (FDA) n'avait pas encore mis en œuvre les mesures réglementaires discutées un an plus tôt. [1] Plusieurs États ont interdit la vente des appareils à toute personne de moins de 18 ans. Dans l'ensemble, les fumeurs sont beaucoup plus libres d'utiliser les cigarettes électroniques que les vraies cigarettes, et ils peuvent généralement être utilisés à l'intérieur, même dans les lieux publics. En dehors des États-Unis, les restrictions peuvent aller de inexistantes à des appareils totalement illégaux.

Effets sur la santé

Les cigarettes de tabac sont très addictives et sont connues pour avoir des effets à long terme extrêmement graves sur la santé d'une utilisation prolongée. En fait, ils sont la principale cause de décès évitables dans le monde. Les effets négatifs possibles sur la santé comprennent les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'emphysème, le cancer et l'hypertension. L'usage prolongé et fréquent de cigarettes de tabac entraînera presque toujours une mort précoce.

Les effets à long terme sur la santé des cigarettes électroniques sont largement inconnus, car il y a un manque général de données fiables sur le sujet car il est relativement nouveau. Ils sont cependant considérés comme plus sûrs et moins destructeurs pour la santé que les cigarettes traditionnelles. [2] Ils contiennent généralement de la nicotine, qui reste aussi addictive qu'avec les vraies cigarettes, mais il n'y a pas de goudron ou d'autres sous-produits de la combustion. La «fumée» est en fait de la vapeur d'eau, et les cigarettes électroniques sont considérées comme beaucoup plus sûres pour la santé à long terme que les cigarettes en papier. Les préoccupations de santé se concentrent autour des inconnues: le manque de recherche de la FDA sur l'utilisation des appareils, et en particulier les produits chimiques ajoutés pour donner du goût.

Etudes sur les e-cigarettes

Une étude publiée dans la revue Nicotine & Tobacco Research d' Oxford en mai 2014 a examiné la production de composés carbonylés cancérigènes - en particulier le formaldéhyde et l'acétaldéhyde - dans les vapeurs de cigarettes électroniques. Les chercheurs ont constaté que la tension de sortie de la batterie de l'e-cigarette avait un impact énorme sur la quantité de substances cancérigènes émises. Alors qu'à des niveaux inférieurs, les quantités de ces cancérogènes étaient significativement plus faibles que la fumée de tabac, les niveaux sont devenus à peu près égaux à des tensions plus élevées.

Du formaldéhyde et de l'acétaldéhyde ont été trouvés dans 8 des 13 échantillons. Les quantités de formaldéhyde et d'acétaldéhyde dans les vapeurs de la CE [e-cigarette] à tension plus faible étaient en moyenne 13 et 807 fois plus faibles que dans la fumée de tabac, respectivement. Les niveaux les plus élevés de carbonyles ont été observés dans les vapeurs générées à partir de solutions à base de PG. L'augmentation de la tension de 3, 2 à 4, 8 V a entraîné une augmentation de 4 à plus de 200 fois des niveaux de formaldéhyde, d'acétaldéhyde et d'acétone. Les niveaux de formaldéhyde dans les vapeurs des appareils à haute tension se situaient dans la plage des niveaux rapportés dans la fumée de tabac. Conclusions: Les vapeurs de CE contiennent des composés carbonylés toxiques et cancérigènes. La tension de sortie du solvant et de la batterie affecte de manière significative les niveaux de composés carbonylés dans les vapeurs EC. La CE à haute tension peut exposer les utilisateurs à des niveaux élevés de composés carbonylés.

Les cigarettes et le système immunitaire

Une étude de 2016 a révélé que

le tabagisme supprime l'activité de 53 gènes impliqués dans le système immunitaire. Le vapotage a également supprimé ces 53 gènes immunitaires, ainsi que 305 autres.

Cela signifie que les personnes qui vapotent peuvent avoir un système immunitaire affaibli pour se défendre contre les infections, encore plus que les personnes qui fument des cigarettes. Les chercheurs ont constaté que les effets de suppression des gènes des cigarettes électroniques variaient selon les additifs utilisés dans le liquide de vapotage. Les effets les plus prononcés provenaient des additifs aromatisants pour les arômes de cannelle et de beurre.

La fumée secondaire

Il a été démontré que l'exposition à la fumée secondaire des cigarettes de tabac provoque le cancer, les infections respiratoires et l'asthme. La recherche n'a pas montré qu'il existe un niveau d'exposition sûr à la fumée secondaire.

Les cigarettes électroniques ne présentent aucun risque d'occasion. La principale préoccupation de ces appareils utilisés en public est leur attrait possible pour les enfants.

Vaper est-il plus sain que fumer?

Les recherches sur les effets des produits chimiques inhalés par le vapotage sont rares. La recherche sur les effets à long terme du vapotage est inexistante car le vapotage est si nouveau. De plus, à mesure que l'industrie évolue, les produits de cigarette électronique et leurs ingrédients varient non seulement considérablement selon le fabricant, mais changent également au fil du temps.

En règle générale, les médecins soutiennent que l'inhalation de tout type de produits chimiques est une mauvaise idée. Cependant, fumer des cigarettes est si nocif pour la santé qu'en comparaison, le vapotage - malgré ses ingrédients chimiques - est relativement plus sûr. Dans un débat sur la question de savoir si les cigarettes électroniques sont un moyen sain d'arrêter de fumer, le Dr Jed Rose, professeur de psychiatrie et directeur du Duke Center for Smoking Cessation de Duke University, écrit que

Les preuves disponibles étayent également massivement l'opinion selon laquelle les cigarettes électroniques sont raisonnablement sûres et, surtout, beaucoup moins risquées que les cigarettes.

Le Dr Rose soutient que le vapotage peut être un bon moyen de sevrer les cigarettes, en particulier pour les personnes pour lesquelles des méthodes plus sûres comme les patchs à la nicotine n'ont pas fonctionné. Les cigarettes électroniques livrent la nicotine plus rapidement dans la circulation sanguine et imitent également les aspects habituels du tabagisme.

Cependant, l'opinion scientifique est équivoque. Un examen de deux essais cliniques conclut que les contraceptifs d'urgence peuvent aider les fumeurs à arrêter de fumer à long terme, mais avec des mises en garde importantes:

  1. Les cigarettes électroniques ne sont pas plus efficaces que les patchs à la nicotine, qui sont plus sûrs car ils n'impliquent pas d'inhalation de produits chimiques nocifs.
  2. La confiance des scientifiques dans les résultats des essais cliniques est faible en raison de la taille limitée de l'échantillon et du manque de signification statistique.

Un examen des preuves par The Economist conclut que les cigarettes électroniques sont plus sûres que les cigarettes. L'article mentionne des problèmes avec les cigarettes électroniques, tels que les produits chimiques toxiques comme le formaldéhyde, l'acétaldéhyde et l'acroléine, les particules métalliques de l'élément chauffant de l'appareil et les radicaux libres dans la vapeur. Mais l'article contraste ces risques avec les agents nocifs sans ambiguïté de la fumée de cigarette - 70 substances cancérigènes, ainsi que le monoxyde de carbone (un poison), les particules, les métaux lourds toxiques tels que le cadmium et l'arsenic, et les produits chimiques oxydants. La conclusion qu'ils en tirent est que même si le vapotage est plus sûr, «mieux que fumer» n'est pas nécessairement la même chose que «bon pour vous».

Formaldéhyde

Le formaldéhyde est l'un des nombreux cancérogènes trouvés dans la fumée de cigarette. Le formaldéhyde est produit en fumant à la fois des cigarettes et des cigarettes électroniques. Ceci est confirmé par la recherche scientifique. Cependant, les niveaux de formaldéhyde libérés par les cigarettes électroniques sont inférieurs à ceux de la fumée de cigarette.

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