Introverti contre extraverti

Bien que beaucoup de gens pensent que l'introversion et l'extraversion sont en noir et blanc, d'autres croient que l'introversion et l'extroversion sont les deux extrémités d'un spectre (les gens du milieu sont souvent appelés "ambivertes"), ou même que les gens peuvent être extravertis dans certaines régions et introvertis dans d'autres domaines.

Les experts constatent dans les études que le cerveau des extravertis et des introvertis est vraiment différent - ce n'est pas seulement imaginaire. Les extravertis semblent mieux répondre aux signaux sociaux et aux récompenses, tandis que les introvertis sont plus motivés par les idées et les récompenses internes. Au niveau du cerveau, il semble vrai que les extravertis se concentrent davantage sur le monde extérieur et les introvertis sur le monde intérieur.

Tableau de comparaison

Tableau de comparaison extraverti versus introverti
Extraverti Introverti
ComportementSortant, bavard, énergiqueRéservé, solitaire
AttitudeIntérêt concentré sur l'activité externe; actions, monde socialIntérêt concentré sur l'activité intérieure; idées, monde mental
ÉnergieDérivé généralement de l'interaction sociale. Être autour des autres donne une énergie extravertie. Être seul le vide.Dérivé généralement du «temps seul». Être autour des autres draine l'énergie des introvertis. Être seul les recharge.
ConversationLes extravertis aiment souvent échanger des idées, développer leurs opinions lorsqu'ils en parlent.Les introvertis aiment souvent réfléchir aux choses et se forger une opinion avant d'en parler.
Sensibilité cérébralePlus sensible aux récompenses et aux indices de récompense externes.Plus sensible aux punitions et aux signaux de récompense internes.
Langage descriptifLes extravertis décrivent les choses de manière plus abstraite, avec moins de détails.Les introvertis décrivent les choses plus concrètement, avec plus de détails.
RisqueLes extravertis sont généralement disposés à adopter des comportements qui nécessitent des risques.Les introvertis évitent souvent les risques et adoptent des comportements à faible risque.
ButsLes extravertis choisissent souvent une gratification immédiate plutôt que des objectifs à long terme.Les introvertis choisissent souvent des objectifs à long terme plutôt qu'une gratification immédiate.
Bonheur généralLes extravertis rapportent un bonheur global plus élevé que les introvertis.Les introvertis rapportent globalement des niveaux de bonheur inférieurs à ceux des extravertis. C'est peut-être parce qu'ils sont en fait moins heureux, mais il se peut aussi qu'ils soient tout simplement moins déclaratifs sur leurs sentiments que les extravertis.
ProductivitéLes extravertis sont souvent plus productifs dans un environnement qui favorise la collaboration.Les introvertis sont souvent plus productifs dans un environnement qui leur permet de se concentrer sans perturbation.

Comment distinguer un extraverti d'un introverti?

Une façon de savoir si vous êtes introverti ou extraverti est souvent d’obtenir votre énergie. Si vous obtenez beaucoup d'énergie en étant autour des autres et en vous concentrant sur les gens, mais être seul vous épuise, alors vous êtes probablement un extraverti. Si vous êtes épuisé par la présence de beaucoup de gens et que vous obtenez de l'énergie du «temps seul», vous êtes probablement un introverti.

L'introversion et l'extroversion ne sont pas des descriptions de votre timidité, de votre capacité à gérer des situations sociales ou de savoir si vous êtes un bon employé ou un bon leader. Beaucoup de gens comprennent mal cela et pensent qu'être sortant est une condition préalable au leadership. Les introvertis et les extravertis apprennent à faire face au monde et peuvent être de grands contributeurs et leaders.

Être introverti ou extraverti n'est pas simplement une étiquette ou un état statique; c'est un spectre.

Qu'est-ce qu'un Ambivert?

Les ambivertes sont des personnes qui ont un équilibre d'extraversion et d'introversion dans leur personnalité. Étant donné que l'introversion et l'extroversion sont des traits sur un spectre, la plupart des gens sont des ambiguïtés. Les gens se comportent également différemment selon le cadre; certaines personnes peuvent être grégaires avec des amis ou de la famille mais ne pas être très ouvertes dans de nouvelles situations ou avec des étrangers.

Qui est le plus heureux?

Les extravertis rapportent un bonheur global plus élevé que les introvertis, mais les experts ne savent pas si c'est parce que le bonheur est en fait plus faible, ou si les introvertis sont tout simplement moins déclaratifs quant à leurs sentiments. Il a été constaté que les stratégies augmentant le bonheur fonctionnent différemment sur les introvertis et les extravertis, donc se concentrer sur l'aide à un égayer extraverti de la même manière qu'un introverti égayer, par exemple, peut ne pas fonctionner.

Certains estiment que le monde est partisan de l'extraversion, encourageant la collaboration pour améliorer la productivité, alors que cela fait le contraire pour de nombreux introvertis. Les introvertis, d'un autre côté, se demandent parfois pourquoi les extravertis perdent autant de temps à parler au lieu de rester sur la tâche. Les deux postes ont un certain mérite, mais la réponse n'est pas de choisir l'un ou l'autre, mais de reconnaître la force de chacun et de laisser à tous les types de personnes la place et la flexibilité nécessaires pour réussir.

Extraverti ou Extraverti?

Carl Jung a utilisé l'orthographe classique d'origine latine, donc techniquement "extraversion" est correcte. Extrait du travail fondateur de Jung, Psychological Types :

L'extraversion se caractérise par un intérêt pour l'objet extérieur, une réactivité et une acceptation immédiate des événements extérieurs, un désir d'influencer et d'être influencé par les événements, un besoin de se joindre à… la capacité de supporter l'agitation et le bruit de toutes sortes, et de trouver réellement leur agréable, une attention constante au monde environnant, la culture d'amis et de connaissances… La vie psychique de ce type de personne se déroule, pour ainsi dire, en dehors de lui-même, dans l'environnement.

Extra signifie "extérieur" en latin et Intro signifie "intérieur". Puisque Jung a défini les extravertis comme des personnes à se tourner vers l'extérieur, il est naturel qu'il ait utilisé "extraverti".

Cependant, «extraverti» est l'orthographe la plus courante aux États-Unis aujourd'hui. Écrivant pour Scientific American, le psychologue cognitif Scott Barry Kaufman attribue l'orthographe moderne à Phyllis Blanchard et à son article de 1918 A Psycho-Analytic Study of August Comte, dans lequel elle change non seulement l'orthographe mais redéfinit également les termes:

... nous devons garder à l'esprit l'hypothèse de Jung des deux types psychologiques, l'introverti et l'extraverti, - le type pensant et le type ressenti.

Aujourd'hui, «extraverti» est de loin l'orthographe la plus utilisée, mais les revues scientifiques ont toujours tendance à utiliser «extraverti».

Quiz en ligne

Plusieurs sites Web proposent des quiz en ligne pour évaluer où un individu se situe sur l'échelle de l'extraversion. Certains de ces tests d'introversion / extroversion sont les suivants:

  • Êtes-vous un Ambivert?
  • Le test introverti - Révolution tranquille
  • Test d'introversion d'extraversion - La psychologie aujourd'hui
  • Le Test Extraverti / Introverti - Tests Nerd

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